1. JJJC-Dortmund e.V. 1952
ju-jutsu
Definition
die sanfte Kunst
Ju = sanft, ausweichen
Jutsu = Kunst, Kunstgriff
Beschreibung
Ju-Jutsu entstand 1969 in Deutschland. Man wollte ein neues, modernes Selbstverteidigungssystem
erschaffen, da das alte Jiu-Jitsu nicht mehr Zeitgemäß erschien.
Eine Idee wurde umgesetzt. Die besten Techniken aus Judo, Karate und Aikido wurden zu einer gemeinsamen Kampfsportart zusammengefasst. Polizei und Bundesgrenzschutz sowie Sondereinsatskomandos übernahmen Ju-Jutsu. In der Praxis wurden Defizite erkannt und in das neue System mit eingebaut, so entwickelte sich Ju-Jutsu ständig weiter. Auf dem Weg trennte man sich von einigen Techniken und Andere kamen hinzu. Um Ju-Jutsu als modernes System lebendig zu gestatlen, treffen sich einmal im Jahr Ju-Jutsu-Meister um Techniken zu verändern und zu verbessern. Dabei können sich jährlich Techniken ändern.
Es ist heute Frauengerechter und besteht aus sehr vielen Kampfsportarten, sowie eigene, selbst entwickelte Techniken.
Die Devise ist: Alles was gut und erfolgreich ist, kann verwendet werden.
Ju-Jutsu besteht aus Schlägen, Tritten, Würfen, Hebeln und Würgetechniken.
Ju-Jutsu ist ausgelegt auf die Verteidigung von Alltagsituationen. Das Spektrum reicht von der einfachen Belästigung z.B. Anfassen, Umarmen bis hin zum Vergewaltigungsversuch und dem Angriff mit Waffen. Die Abwehr ist der Situation entsprechend und kann ein Ausweichen oder eine sanfte Technik sein, aber wird auch bis zur harten Selbstverteidigung konsequent durchgeführt.
Ju-Jutsu bietet drei Wettkampfarten:
1. Kampf nach Regeln mit Schutzausrüstung
2. Selbstverteidigungswettkampf " Duo"
3. Showgruppen Wettkampf mit Musik und Akrobatik mit Selbstverteidigungs-Charakter
Trainingzeiten hier
Trainer
Mirco Fabig
Reinhard Müller
Marcus Paskowsky
Ralf Witzkowski
Training Bild1
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Technikschulung
Beginnt mit dem allgemeinen Aufwärmen, zum Beispiel im Kreis laufen und
schwitzen, oder einem Spiel. Anschließend Reaktions- und Kampfübungen
(Faust,- Fuß,- Wurf,- Bodenkampf und kombiniert, sowie Pratzentraining).
Dann geht es weiter mit Krafttraining und der Dehnung. Darauf folgen Sturz-
und Fallübungen. Anschließend Grundtechniken, zum Beispiel einem
Tritt oder einem Wurf in den einzelnen Phasen erläutert und geübt.
Weiter geht es mit ganzen Kombinationstechniken, gegen angesagte Angriffe.
Das freie Training beendet die Übungseinheit.
Seit 2009 lässt sich im Ju-Jutsu auch ein SV-Leistungsabzeichen erwerben.