sv-kurs-2013_thumbDer 1. JJJC Dortmund e.V. 1952 bietet ständig Selbstverteidigungskurse an. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Die Kurse werden von geschulten und lizensierten Trainern geleitet, die eng mit der Polizei und dem Personenschutz zusammenarbeiten.

Unterrichtet und trainiert wird richtiges Verhalten im Verteidigungsfall, effektive Abwehr, individuelle Selbstverteidigung und selbstbewusstes Auftreten.
Ein Kurs geht über 3 Monate und kostet 30,- €. Kostenloses Probetraining ist jeder Zeit möglich. Mehr Infos direkt vor Ort.

Trainiert wird montags und donnerstags von 18 – 20 Uhr in der Turnhalle / Gymnastikraum der Anne Frank Gesamtschule in der Carl – Holtschneiderstr. 3, 44145 Dortmund oder montags von 18 – 20 Uhr und samstags von 10 – 12 Uhr in der Gildengrundschule, Friedrichsruherstr. in 44369 Dortmund Huckarde.

Selbstverteidigungskurse

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